Onverwerkt trauma

Veelvoorkomende klachten na een traumatische gebeurtenis zijn:

● piekeren
● slapeloosheid
● angst
● lusteloosheid
● verdriet
● boosheid
● schuldgevoelens
● onzekerheid
● zelfafwijzing
● somberheid
● snel geïrriteerd zijn
● vermoeidheid
● verslavingen
● gevoelens van stress

Het kan je leven dus behoorlijk verstoren. Post Traumatisch Stress Syndroom (PTSS) bijvoorbeeld is een aandoening die in het hokje angststoornissen past. Bij PTSS gaat het vaak om een levensbedreigende gebeurtenis die door de persoon als zeer traumatisch is ervaren.

Aan de hand van Body Mind Release therapie leer je hoe je jouw emotionele ballast
die aan jouw trauma is gekoppeld, los kan laten. Je haalt de verloren positieve
gevoelens terug, waardoor de heftige herinneringen als het ware opgeschoond
worden. Het kan zijn dat je de traumatische gebeurtenis nog wel herinnert, maar de
negatieve lading is verdwenen. Je voelt je rustig, positief en energiek.